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一生完孩子接下来就是坐月子了 ， 可是产后为什么要坐月子呢？
产后坐月子是因为产妇由于分娩时出血多 ， 加上出汗、腰酸、腹痛 ， 非常耗损体力 ， 气血、筋骨都很虚弱 ， 这时候很容易受到风寒的侵袭 ， 需要一段时间的调补 ， 因此产后必须坐月子才能恢复健康 。
【产后为什么要坐月子呢】 坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗 ， 能使子宫恢复生产前的大小 ， 气血经过调理也都能恢复 ， 甚至比以前更好 ， 也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来 。
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