7、芹菜：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙 ， 可补充笔直双腿所需的钙质 ， 还含有丰富的钾 ， 可预防下半身浮肿 。
8、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环 ， 帮助新陈代谢 。
9、奇异果：奇异果含有丰富的纤维素 ， 吸收水分膨胀 ， 产生饱足感 ， 并增加分解脂肪酸素的速度 ， 避免过剩脂肪堆积在体内 。
【吃什么能减肥快】10、西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果 。
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