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冬天干冷的天气使得宝宝很容易就咳嗽 。宝宝咳嗽分为热咳、燥咳和寒咳 。不同的咳嗽症状不同治疗方法也不同 , 今天小编给你介绍宝宝不同咳嗽的食疗方 。
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宝宝由于身体免疫力不够强 , 冬天都会很容易生病 , 尤其是咳嗽 。宝宝咳嗽吃药打针无可厚非 , 但是药物有时候会影响到宝宝的食欲 , 宝宝胃口不好 , 营养也就跟不上 。这样也会影响宝宝的身体健康 , 所以妈咪们不如给宝宝试试下面的咳嗽偏方食疗汤品吧 。
热咳食疗汤品
宝宝热咳的症状是痰黄稠、口苦咽干、喉咙肿痛、小便短黄 。所以 , 应该给宝宝食用清热化痰的食物 。
白菜干罗汉果猪骨汤
准备食材:猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量 。
做法:1、猪骨洗干净后在水里煮开 , 把血水煮掉 。
2、看到很多泡煮出来 , 继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净 。
3、白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用 。
4、在沙锅里倒入适量的请水 , 把洗净备用的猪骨和姜片放进水里 , 然后开大火 。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里 , 沸腾后转小火煲2小时 。
5、煲好后加入适量的盐调味即可 。
白萝卜梨子汁
准备食材:小白萝卜1个 , 梨半个 。
做法:1、将白萝卜切成细丝 。
2、梨切成薄片 。
3、将白萝卜倒入锅内加清水烧开 , 用微火炖10分钟 。
4、加入梨片 。
5、再煮5分钟取汁即可食用 。
燥咳食疗汤品
小宝宝如果是燥咳 , 则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯 , 鼻燥咽干 。所以应该服用可以清肺燥润的食物 。
枇杷百合银耳汤
准备食材:枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量 。
做法:1、银耳泡发撕小块 。
2、枇杷果去皮将果肉切小粒 。
3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟 。
4、放入枇杷果再煨15分钟即可 。
润肺鸭梨粥
准备食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量
做法:1、将梗米淘洗干净 , 加入清水浸泡60分钟 。
2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎 。
3、鸭梨加水适量煎煮30分钟 , 捞去梨渣 。
4、往锅内加入浸泡过的粳米 , 煮成粥 , 趁温热食用 。
5、最后盛上一碗即可 。
寒咳食疗汤品
宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄 。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物 。
姜蛋汤
准备食材:鸡蛋1只 , 生姜2片 。
做法:1、先将生姜切细丝 。
2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色 。
3、加入姜丝 , 再加适量白开水 。
4、煮5-6分钟 , 约煮成大半碗 , 用盐调味即可 。
白胡椒粉猪肚汤
准备食材:猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量 。
做法:1、反过猪肚 , 倒点油和盐在猪肚上 , 使劲抓 , 然后冲洗干净 , 最多两遍即可 , 跟着用姜片煮开水焯一下 , 水开后五分钟即可 , 然后撕掉白色部分 , 就可以下锅煲汤了 。
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