这六个原因是导致产后妈妈奶水不足的“罪魁祸首”


这六个原因是导致产后妈妈奶水不足的“罪魁祸首”

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【这六个原因是导致产后妈妈奶水不足的“罪魁祸首”】 母亲是伟大的,只要是有利于孩子的事情,哪怕自己作点“牺牲”也是愿意了 。就算是多害怕因为哺乳之后影响身材,但是为了宝宝,越来越多的妈妈开始坚持母乳喂养了 。母乳虽好,可是奶水不足的现象影响了妈妈的心情,究竟是什么原因让这些想哺乳的妈妈心有余而力不足呢?育儿网小编就为您分析下导致奶水不足的六大原因 。希望对妈妈有帮助 。
3、婴儿快速生长期 。
大约在宝宝二至三周、六周、以及三个月左右,都是婴儿生长较快的发育阶段 。这时,如果频繁喂奶,可以增加妈妈的奶水产量,但是如果添加了其他辅食,反而会阻碍了奶水的增加 。
4、哺乳妈咪营养不良 。
产妇平时需要适当地摄入营养,不可过度减肥,防止乳汁的分泌受到影响;尽量多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,保持营养的均衡 。
5、药物影响 。
妈妈如果在平时吃了含雌性激素的避孕药,或者因为患有疾病需要吃药,这些因素都会影响分泌的乳量 。此阶段不宜使用药物,去就诊时,应该告诉医生你正处在哺乳期 。
6、母亲睡眠不足、压力过大 。
母亲产后身体本来就虚弱,再加上还要照顾宝宝 。因此新妈妈一定要保持愉悦的心情,尽量多休息,这样对于奶水不足也能得到缓解 。