给宝宝添加辅食有哪些

【给宝宝添加辅食有哪些】

给宝宝添加辅食有哪些

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随着宝宝的成长 , 孩子依靠母乳喂养已不能满足孩子的生长 , 这是就要开始进行辅食喂养了 。如果不及时添加辅食 , 宝宝的生长发育就会减慢 , 也容易引起各种营养缺乏 , 不利于培养宝宝良好的饮食习惯 。所以 , 妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍门 , 让宝宝快快成长 。
为了孩子营养能跟上身体的发育速度 , 给孩子添加辅食是必须的 。此外 , 宝宝的辅食一定要“鲜” , 这里所指的鲜实际上指的是现吃现做 , 有的妈妈图省事 , 有时候一次会多做出点辅食 , 然后放冰箱里 , 下次直接拿出来热下给宝宝吃 , 其实这样做是非常科学的!
妈妈刚开始给宝宝添加辅食时 , 应吸引宝宝的注意 , 可以妈妈做示范先尝一口 , 食用量比较小 , 所以在制作辅食的时候 , 会有一些麻烦 。有时做一点 , 孩子吃不完 , 父母觉得每次做 , 挺费事的(一天要添加两、三次) , 不如一次多做些 , 存到冰箱里 , 下次拿出来稍加热就给他吃 。
孩子的辅食尽量现做现吃 , 吃新鲜的 , 尽量不要过夜 , 在吃时 , 只取出一小块给孩子做 , 然后都做了 , 放在冰箱里分顿给孩子吃 。现在商场里有很多方便食品 , 辅食一次吃不完 , 下次可以接着吃 。假如这种食品不被污染的话 , 是可以的 。不过 , 有的父母在打开之后 , 先给孩子吃 , 忘记把剩下的存放起来了 , 盖起来 , 在这个时间 , 难保不被污染 。
制作辅食的注意事项
宝宝的免疫系统的发育还不够完善 , 制作婴儿辅食时要把住卫生关 , 制作人的手要清洗干净 。制作辅食时还要注意适应婴儿的消化能力 。人工喂养婴儿在1个月后加的辅食是菜汁 , 为流质食物;4-5个月制作的辅食是泥状糊糊 , 如菜泥、蛋黄等 。7个月后则是碎末状食物 , 如肉松、鱼松、肉末等 。8-9个月时可以提供小碎块的食物了 , 但须注意的是纤维长的食品必须剁碎 , 如绿叶菜、瘦肉等 。
妈妈们开始给宝宝添加辅食 , 宝宝可能会排斥 , 要有耐心 , 一步一步慢慢来 , 应了解为宝宝添加辅食的意义 , 学会科学的添加辅食 , 对辅食添加过程中出现问题的宝宝可合理补充必需的营养素 , 不能不重视 , 也不能急于求成 , 要循序渐进 。