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宝宝越长越大了 , 光靠奶粉已经不能满足宝宝的身体的营养需要了 , 那就添加辅食吧 , 市场上的成品辅食 , 经过专业配方、加工的辅食 , 食用更方便 , 能够满足宝贝不同时期的营养需求 , 更适合宝贝的口味 。但在购买时要注意产品适合添加的月龄、生产日期、保质期、食用方法、保存条件、产品批号等 。给宝宝添加辅食应注意避免以下几种情况 。
过细
有的妈妈只给宝宝吃米粉 , 不吃五谷杂粮 。殊不知 , 辅食过细 , 宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练 , 不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列 , 面颊的发育同样受影响 。同时 , 还会影响宝宝味觉的产生 , 勾不起孩子的食欲 。长期下去 , 孩子的生长当然不会理想 , 还会影响大脑智力的发育 。
过早
妈妈都希望宝宝身体强壮 , 便不顾及宝宝的消化能力 , 盲目的添加辅食 , 结果造成宝宝消化不良甚至厌食 。其实 , 刚离开母体的婴儿 , 消化器官很娇嫩 , 消化腺不发达 , 分泌功能差 , 许多消化酶尚未形成 , 此时还不具备消化辅食的功能 。如果过早添加辅食 , 会增加婴儿消化功能的负担 , 消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵 , 造成腹胀、便秘、厌食;就是增加肠蠕动 , 使大便量和次数增加 , 最后导致腹泻等病症 。
过晚
有的妈妈对辅食添加不够重视 , 认为自己的奶水充足 , 添加辅食太麻烦 , 8~9个月的宝宝还只喂母乳 , 殊不知孩子已长大 , 对营养、能量的需要增加了 , 光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要 , 此时若不及时添加辅食 , 孩子不仅生长发育会受到影响 , 还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等 , 也为今后的断奶增加了困难 。
过滥
孩子虽能添加辅食了 , 但消化器官毕竟还很柔嫩 , 如果任意添加 , 同样会造成孩子消化不良或肥胖 。因此 , 应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加 。每增加一种辅食需注意观察宝宝3~4天 , 如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象 , 应暂停这种食品 , 待恢复正常后 , 再酌情由少量添加 , 不能同时增加数种辅食 。同时 , 食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡 , 比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食;辅食的量要逐渐加大 , 一次过多易造成宝宝消化不良 。
营养不良是婴幼儿常见的疾病 , 一岁以下的婴儿发病率尤高 。除了先天因素(如早产、双胎、大体重、先天畸形等)外 , 绝大部分营养不良是因后天的喂养有问题 , 尤其是辅食添加不合理所致 。
【给宝宝添加辅食一定要当心四“过”】 原来添加辅食有这么多的学问呢 , 看来科学的 , 合理的添加辅食才是关健 , 准备给自己宝宝添加辅食的家长们看到本文是不是也有了一些参考 , 合理添加 , 让宝宝的营养全面跟上 。
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