你的身材好不好？好身材的标准揭秘
女人的身材与脸蛋向来是另外一群爱八卦女人的谈资 。大家一般会讨论身材的几个要素 ， 比如屁股翘不翘 ， 胸部大不大 ， 腰肢细不细 ， 腿型美不美等 。然后还有身高和体重的搭配组合 ， 比如又矮又胖 ， 高高壮壮 ， 又高又瘦 ， 矮矮瘦瘦……
【“沙漏”形身材的女性 更容易生出高智商宝宝】 到底怎么样的身材才是好身材呢?科学研究表明 ， 身材如沙漏(两头大 ， 中间小 ， 丰乳肥臀)的女性更聪明 ， 她们生育的子女也更聪明 。
对女人而言 ， 除了我们常用的体重指数来衡量是否肥胖之外 ， 身材高挑也是好身材重要的一环 。现在还有一个新的测算标准 ， 那就是女人腰部与臀部的比值 ， 研究发现 ， 女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的 。
也就是说 ， 腰围是臀围的十分之六左右 ， 我们可以想象一下 ， 这样的女人身材应该是接近“沙漏型”的 ， 讲得通俗一点就是腰细屁股大 。
科学家曾对某杂志模特和美国小姐参赛选手的体型进行分析 ， 结果发现这些女性多数都拥有0.7以下的腰臀比例 。梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本等大名鼎鼎的美人儿也就是一直保持着0.7的完美腰臀比例 。
研究还表明 ， 在理想腰臀比例范围内的人 ， 无论其体重多少 ， 都不易患心血管、癌症、糖尿病等疾病 。而且属于此范围内的女性在怀孕时遇到的困难也会更少 。
身材密码：女人身材与宝宝智商的关系
女人的身材真的会影响将来生育的宝宝的智商吗?研究表明 ， 女性的腰围与臀围的差距越大越好 ， 因为臀部上的脂肪酸可能是备受推崇的Omega-3 ， 它可以改善女人的精神能力 ， 以及怀孕期间孩子的精神能力 。而腰部的脂肪中含有Omega-6脂肪酸 ， 这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育 ， 而且腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病 。
研究显示 ， 拥有丰臀细腰的“沙漏”形身材女性比“苹果”形身材和“水桶”形身材的女性更聪明 ， 生的孩子智商往往也更高 。科学家认为 ， 可能是拥有“沙漏”形身材的女性臀部有较多的Omega-3脂肪酸 。
女性丰满的臀部和大腿能积蓄很多脂肪 ， 这里面含有的Omega-3不饱和脂肪酸可能更多 ， 这种不饱和脂肪酸对于怀孕期间胎儿大脑发育很重要 。
与此相比 ， 腰部脂肪中含有Omega-6脂肪酸 ， 这种脂肪酸不适合胎儿大脑发育 。腰部的脂肪可能还会引起糖尿病和心脏病 。而太瘦的女性和“水桶”形的女性缺乏某些类型的脂肪 。也就是说 ， 腰部脂肪中含有的脂肪酸不适合胎儿大脑发育 ， 臀部脂肪的脂肪酸有益于胎儿大脑发育 。趋利避害 ， 所以我们要更多的臀部脂肪酸 ， 不要腰部脂肪酸 。所以 ， 腰细屁股大的女人也就更容易生聪明宝宝了 。
想生高智商宝宝 ， 孕前塑造完美身材
既然瘦腰丰臀的身材更适合生聪明的宝宝 ， 那么在备孕前 ， 姐妹们就要好好准备一番了 。
备孕时如何塑造完美身材呢?由于起作用的是脂肪酸 ， 所以我们只需要把不利于胎儿发育的腰部脂肪减掉 ， 多积攒一些利于胎儿大脑发育的臀部脂肪就OK了 。小编搜罗了一下 ， 大家可以试试以下做法：

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