原料：
花生10克 ， 黄豆10克 ， 薏米仁50克 ， 红豆10克 ， 糯米10克 ， 红枣10克 ， 莲子10克 ， 桂圆肉10克 ， 糖适量 ， 水10杯 。
文章插图
做法：花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右 ， 然后加水10杯 ， 将之煮至软熟 。再加入糯米和红枣 ， 继续煮25分钟 。最后加入桂圆肉 ， 煮20分钟 。入糖煮开即可 。
婴儿粥谱：番茄土豆鸡末粥
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