叶酸多少钱一瓶( 二 )

怀孕后期(七到十个月)：怀孕后期胎儿体重快速增加，孕妇食欲也增加，此时饮食以清淡为主，勿摄食过多盐分以免加重四肢水肿，引发妊娠高血压，除了怀孕早、中期的均衡食物外，蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些妈妈此时仍然食欲不佳，可以少量多餐来对应，切忌糕饼甜食吃太多，造成产后身材恢复难困难
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3.好的叶酸多少钱一瓶，你们都是吃什么叶酸的？
促进胎儿生长发育、治疗贫血。
叶酸片是水溶性的B族维生素，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，其作用与功效主要是治疗各种原因引起的叶酸缺乏，以及叶酸缺乏所导致的巨幼红细胞性贫血，妊娠期和哺乳期的妇女服用叶酸片进行预防给药，可以促进胎儿的生长发育，有效的预防胎儿的神经管畸形等症状。此外，慢性溶血性贫血所导致的叶酸缺乏也可以用叶酸片来治疗，叶酸存在于肝、肾、酵母以及绿叶蔬菜，比如豆类、菠菜、番茄、胡萝卜内，所以日常服用动物肝脏还有绿叶蔬菜，也可以有效的补充叶酸。
目前叶酸可以人工合成，现在服用的叶酸大多是人工合成的，叶酸在体内参与很多重要反应，以及核酸和氨基酸的合成。如果体内缺乏叶酸会导致DNA合成减缓，但是RNA合成不受影响，结果是在骨髓中生成细胞体积较大，而细胞核发育较幼稚的血细胞，尤其红细胞最明显，所以需要及时的补充叶酸。它的不良反应比较少，罕见有过敏反应，长期用药可能会出现畏食、恶心、腹胀等症状，大量服用叶酸也可能使尿液呈现黄色。
很多孕妈咪都知道要积极的补充叶酸，这样可以预防胎宝宝出现神经管多方面的畸形。其实不止是孕妇需要补充叶酸，还有一些上了年纪的老年人适当的补充一些叶酸，对身体也是很好的，那来了解下叶酸对心脑的作用与功效。
叶酸有一种很重要的功效，它可以辅助同型半胱氨酸在体内的代谢。而同型半胱氨酸是一种养护剂，也是导致心脑疾病的源头。如果身体内的同型半胱氨酸浓度变高，就会导致血管的平滑肌增生，还可能导致血小板和凝血因子的粘附性，从而导致血管内壁变窄，最终形成血栓。
其实叶酸也是一种维生素，也属于b族维生素的一种，对心脑血管健康有着很重要的作用。因此中老年人适量的补充一些叶酸，也可以大大减少心脑血管疾病的发生。而且叶酸还能促进身体吸收更多的铁元素，还具有预防贫血的功效。
除了可以服用一些叶酸药片外，还可以吃一些富含叶酸的食物。生活中一些新鲜的绿色蔬菜中都富含叶酸，还有动物肝脏和豆类食物，都可以适量的吃一些。尤其是中老年人，为了预防心脑血管疾病更要多吃一些。
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