5.在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫 。
6.在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便 。
7.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态 。
8.如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善 。
9.要养成物归其位的习惯 。
10.适量补充优质蛋白质 。
11.与你的狗、猫、鸟等宠物隔离 。
三、怀孕前一个月
1.这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品 。因为孕妇原则上只护肤不美容 。
2.你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害 。
3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利 。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套 。
4.准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋 。
5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候 。
6.避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿
5.女孩子准备怀孕吃些什么好呢？
叶酸和维生素
通常，医生会建议妻子从孕前就开始补充叶酸，以避免造成染色体断裂而出现畸形儿 。其实对准备做老爸的你来说，叶酸同样重要 。此外，还建议你多食用一些维生素含量高的食物，主要是新鲜的瓜果蔬菜，以提高精子的成活量 。
富含叶酸的食物包括：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、苹果、柑桔、橙汁 。
优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料 。摄入充足的优质蛋白质，可以提高精子的数量和质量 。这类食物包括三文鱼、牡蛎、深海鱼虾等海产品，它们不仅污染程度较低，还含有促进大脑发育的DHA等营养元素 。此外，各种瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类等也是较好的选择 。
矿物质和微量元素
矿物质和微量元素也能为孕育优质宝宝助力 。例如，锌、锰、硒等元素能参与男性睾丸酮的合成与运送，同时提升精子的活力 。
如果体内缺锌，可导致男性性功能低下，睾丸变小、质软，造成少精或无精；缺锰则会造成精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会让精子活动所需的能源减少，使精子活动力下降 。
矿物质和微量元素无需单独补充，除了蔬菜水果外，你还可以多食用一些海产品或菌类植物 。
6.准备怀孕需要做些什么
为了能够生一个健健康康的宝宝，现在很多的女性都会备孕三个月左右在怀孕，当然在备孕期间是需要做很多事情，如女性要每天是叶酸调理的身体;男性要戒烟、戒酒同时也要适当的服叶酸，下面具体来了解一下准备怀孕要做些什么?
准备怀孕要做些什么?
1、调整生活方式：准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒 。酒精对男性生殖系统有毒害作用，使精子不正常：喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁 。
2、全面体检：孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动，你可以去医院“计划生育科”或是妇科，向医生说明来意，请她们指导你做相应的检查 。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响 。
3、测体温、验精液：基础体温是女性清晨起床尚未活动时的体温，从月经到排卵前的这段时间，体温比较低 。当开始排卵的时候，体温急剧升高，黏液分泌旺盛，表明是受孕的好时机 。
备孕期间饮食要注意什么?
【准备怀孕要做哪些调理】