孕晚期能不能吃芒果


孕晚期能不能吃芒果

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孕妇可以吃芒果,但不宜多吃 。
芒果又名“望果”,即取意“希望之果”,果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,味道甘醇;形色美艳,给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意 。难怪“蜂望其花而喜,人望其果充饥”,故芒果在我国最早称为“蜜望”,在印度则叫它“阉罗”,果实夏季成熟时采收 。
芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。我国自宋代以来,芒果已有相当普遍的医疗效用,李时珍《本草纲目》载,芒果能治疗口渴、月经闭止、男子小便不利等症 。现代医学临床研究发现芒果叶含有芒果甙成分,能抑制流行性感冒病毒 。金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌;芒果还有行气、益胃、止呕的作用 。
【孕晚期能不能吃芒果】食用鲜芒果或以芒果煎水饮,可以防止晕船呕吐,芒果煎水频饮,可治慢性咽喉炎、音哑及治枪弹伤 。芒果含有槲皮素等,对慢性气管炎有较好祛痰止渴的作用 。《食物疗法》还说,芒果有抗癌作用,常食芒果,极有益于健康 。

上面是芒果的营养价值,大家看了上面的芒果知识,都会以为应该多吃,不过芒果虽然有这么多的好处,但是我们同时也走访了饮食专家,专家指出下面几类人不应吃或要少吃芒果:
1.过敏体质者要慎吃芒果,吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应 。即
使本身没有敏感史者,一口气吃数个芒果也会即时有失声之感,幸好可马上用淡盐水漱口化解 。
2.芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应谨记避免进食 。
3.食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免“发黄” 。
4.由于芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食 。
5.一般人也不宜大量进食芒果,否则会“发黄”,并对肾脏造成损害 。

通过专家对芒果的介绍,相信大家对芒果有了一个全面的认识 。孕妇可以吃芒果,但由于芒果带湿毒,虽然芒果很开味,孕妇不宜多吃芒果 。

芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病如湿疹、肿瘤、妇科病如白带等,应避免食用

孕妇是可以吃芒果的 。因为芒果营养价值很高,每百克鲜果含维生素C56毫克,含糖11%,还含有丰富维生素A、B1、B2和适量矿物质、蛋白质、胡萝卜素、叶酸等 。但是芒果属于太湿毒的水果,过度多食不但无益反而有害 。另外,芒果含有芒果黄素,多吃流汗会呈黄色,这可不是爱漂亮的你所希望的 。
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