孕晚期还需要忌口吗


孕晚期还需要忌口吗

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孕期保健
从第8个月开始,胎宝宝的身体长得特别快 。这时,胎宝宝的大脑、骨骼、血管、肌肉完全形成,各个脏器官发育成熟,皮肤逐渐坚韧,皮下脂肪增多 。若孕妇营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产,所以一定要合理地安排此期间孕妇的饮食,特别要注意一些忌口的食物 。
1、忌食桂圆 。食桂圆容易引发流产,孕妇最好忌食 。
2、忌饮浓茶或咖啡 。浓茶会导致新生儿体重不足,严重者还会导致流产、早产或死胎,咖啡因对胎儿生长发育也极为有害 。
3、忌吃霉变食品 。吃霉变食品会使染色体断裂和畸变,产生遗传性疾病和胎儿畸形,甚至导致胚胎停止发育而夭折腹中或流产 。
4、不宜多吃山楂 。有先兆性流产史的孕妇,应该避免吃山楂 。
5、不宜多摄入盐 。可能引发先兆紫癜,会危害母子生命安全 。
6、不宜过多食鸡蛋 。孕妇每日吃鸡蛋量不应超过3个 。
7、不宜服人参蜂王浆 。容易引起中毒或过敏 。
8、不宜吃咸鱼 。吃鲜鱼对孕妇有益,但不宜咸食 。
9、不宜多吃动物肝脏 。最好不要过多吃鸡、猪、牛的肝脏 。
10、不宜多吃菠菜 。会影响锌、钙的摄入,对母婴都不利 。
11、不宜常吃卤质食品 。加有桂皮、八角及茴香的卤质食品,对胎儿畸形有危险 。
12、慎食罐头食品 。罐头食品对孕妇自身的新陈代谢过程不利,影响胎儿 。
13、尽量少吃辣椒 。多食辣椒会导致供血不足,使子宫、胎儿、血管局部受挤压,容易引起高血压、流产、早产等 。□

还是记下最好
【孕晚期还需要忌口吗】
谨慎点好,网络不可信

最好是不要乱吃,前期几个月都忍了,等生了再吃也不迟呀,万一吃坏了对宝宝影响不好呀
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