材料
文章插图
材料明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝、芦笋、胡萝卜、洋葱、西芹、西兰花、酥盒、柠檬皮、白酒、奶油、盐、胡椒、小茴香、刁草、百里香、黄油
做法
(1)明虾、鲜贝、鳕鱼肉、青口贝均切成粒,芦笋等蔬菜也切成和海鲜料大小相同的粒 。
(2)用小刀在酥盒顶部四周划一圈,取上面的酥皮做盖子,备用 。
(3)取锅加入黄油,投入洋葱粒炒香后,再加入海鲜粒、各式蔬菜粒、小茴香、刁草、百里香一起翻炒,随后加白酒,略煮后倒入奶油,烧开后加入盐、胡椒调味 。
(4)将海鲜连汁水倒入酥盒内,盖上酥皮,以柠檬皮等装饰即可 。
特别关照
酥盒要完整,不可破掉 。
儿童菜谱海鲜类:地中海海鲜汤
【儿童菜谱海鲜类:海鲜酥盒】②本文
- 儿童营养食谱:鲫鱼萝卜汤
- 切不可将儿童单独留在车内
- 儿童轻度脂肪肝怎么办
- 糙米茶调养“抗生素儿童”
- 初春儿童感冒八个预防办法
- 著名儿童玩具品牌有哪些
- 儿童乐园安全知多少
- 勿让卡片教育害了孩子
- 春季中医儿童保健7要诀
- 儿童化妆品将设“门槛”不宜有美白祛斑成分