20多岁重度脂肪肝会不会死( 三 )

最后，列举一则预防脂肪肝的低脂高膳食纤维食谱，供读者参考。
早餐：牛奶或豆浆200克；燕麦片25克；鸡蛋1个；馒头或面包50克；拌黄瓜100克，豆油5克，盐1克。
中餐：粳米（饭）或面食150克；清蒸鱼125克；炒芹菜（150克）木耳；西红柿（75克）豆腐（50克）汤；豆油15克；苹果125克；盐Z克。
晚餐：粳米（饭）75克；玉米窝头50克；洋葱（100克）炒肉（75克）片；香菇（25克）拌绿豆芽（100克）；青菜（75克）猪肝（50克）汤；豆油10克；香蕉125克；盐2克。
2.重度脂肪肝症状重度脂肪肝 19岁青年重度脂肪肝如何调理？
得了脂肪肝会有什么症状　着生活水平和社交方式的改变，我国脂肪肝肝患者是越来越多。实际上大多数早期脂肪肝是没有什么明显症状的。也有少数脂肪肝早期患者可能出现一些轻微的症状。脂肪肝各期的症状是不尽相同的。下面我们来看看得了脂肪肝会有什么症状。泗水县中医医院内科孙庆才　临床根据肝脏脂肪化程度将脂肪肝分为了轻度脂肪肝、中度脂肪肝以及重度脂肪肝三种。
这三个阶段在症状表现上也有所差异，对于轻度脂肪肝患者来说，部分可表现为轻度的疲乏、食欲下降、厌油腻、腹胀、嗳气、肝区不适等症状，但临床上多无明显自觉症状，在体检或辅助检查时才被发现，因此易被忽视。随着肝脏脂肪化程度的进一步加深，当发展到中重度时，脂肪肝的症状也会越来越明显。主要表现为：食欲低下、倦怠乏力、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻或便秘、右上腹隐痛，尤以饭后或运动时更为明显，并且还不定期的伴有维生素缺乏症状，如舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、周围神经炎、角化过度等症状，因此在诊断上应注意鉴别诊断，以防误诊或漏诊。
脂肪肝的症状可以说根据病情及自身体质，其症状表现程度有所差异，对于罹患脂肪肝的高危人群应提高警觉意识，时时事事都要防微杜渐，对脂肪肝的及时发现并治疗都是很有价值意义的。
3.重度的脂肪肝的危害都有那些？
重度脂肪肝都很容易转化成肝硬化，应该说肝硬化是重度的一个标志。
脂肪肝虽是良性病变，但其纤维化的发生率高达25％，且约1.5--8.0％患者可发生肝硬化，所以对于脂肪肝，我们仍应该积极加以预防和治疗，驱除疾病的缠绕。
1）重度脂肪肝临床表现
1. 有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。肝脏轻度肿大可有触痛，质地稍韧、边缘钝、表面光滑，少数病人可有脾肿大和肝掌。
2. 可以有腹水和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等
3. 当肝内脂肪沉积过多时，可使肝被膜膨胀、肝韧带牵拉，而引起右上腹剧烈疼痛或压痛、发热、白细胞增多，易误诊为急腹症而作剖腹手术。脂肪囊泡破裂时，脂肪颗粒进入血液也可引起脑、肺血管脂肪栓塞而突然死亡。
4. 若肝细胞脂肪堆积压迫肝窦或小胆管时，门静脉血流及胆汁排泄受阻，出现门静脉高压及胆汁淤积。
5. 因急性化学物品中毒、药物中毒或急性妊娠期脂肪肝，其临床表现多呈急性或亚急性肝坏死的表现，易与重症肝炎相混淆。
2）重度脂肪肝治疗方法
1. 基础疗法：针对不同的病因，调整合理的膳食结构，平衡营养并制定适宜的运动量，是治疗重度脂肪肝重要的环节，可以在很大程度上提高脂肪肝的治疗效果及预后的身体状况。在饮食上多样化且注意优质蛋白、维生素的摄入，以免造成营养不良、免疫力降低，加重脂肪肝病情的进展。