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睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大 。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平 。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤 。
【开灯睡觉会增加患癌症几率】 如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便 。总之，睡觉开灯有许多弊端，父母应尽量避免让孩子开着灯睡觉 。
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