7,所有的酒都含有酒精的成分,肝脏是一个加工厂,酒精要在肝脏内解毒,所以,你最好不饮酒；
8,平时要多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白质且易消化；
9,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量；
10,少食用和不食用油炸,腌制,油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,以清淡饮食为宜；
11,保持良好心情,以宽广的胸怀正视一切.
以上仅供参考,祝你快乐安康!

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