1.怎样区分轻度、中度及重度脂肪肝?
文章插图
脂肪肝程度的分级 , 必须做肝彩超!
脂肪肝病因:饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素 。
饮酒是引起脂肪肝的常见病因 , 没办法明确区分病因!
脂肪肝临床表现 可无症状 , 或有疲乏无力 , 肝区不适 , 胀满 , 甚或疼痛 , 腹胀 , 胃纳差 , 颜面痤疮等 。
脂肪肝程度的分级 :
1.轻度脂肪肝 B超表现为近场回声增强 , 远场回声衰减不明显 , 肝内管状结构仍可见 。自觉症状不明显 , 肝功能基本正常 。
2.中度脂肪肝 B超表现为前场回声增强 , 后场回声衰减 , 肝内管状结构模糊 。自觉肝区不适 , 食欲不振 , 肝功能轻度异常 。
3.重度脂肪肝 B超表现为近场回声显著增强 , 远场回声明显衰减 , 肝内管状结构无法辨认 。自觉肝区疼痛 , 腹胀闷满 , 或见黄疸 , 蜘蛛痣 。肝功能检查中或重度异常 。
脂肪肝建议:
1、控制饮食量 , 不宜过饱 , 每餐八分饱为宜 。
2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品 , 粗细粮搭配 , 多用低糖类的蔬菜 。
3、严格戒烟限酒 。
4、在无特殊疾病情况下 , 应坚持有氧运动 , 每周5次 , 每次至少30分钟以上 , 以消耗体内脂肪 , 维持正常体重 。
5、3个月至半年复查人体成份分析、肝脏超声 。
2.听说脂肪肝分轻 , 中 , 重三个程度 , 我想问下轻度脂肪肝跟中重度脂肪肝有什么区别?
重度脂肪肝的饮食注意事项有哪些?
(1)控制热量摄入 , 以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗 。肥胖者应逐步减肥 , 使体重降至标准体重范围内 。
(2)限制脂肪和碳水化合物摄入 , 按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5~0.8克 , 宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物 , 如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2~4克 , 食用糖的摄入不宜过多 。
(3)高蛋白饮食 , 每天每公斤体重可给1.2~1.5克 , 高蛋白可保护肝细胞 , 并能促进肝细胞的修复与再生 。蛋白质供给 , 优质蛋白质应占适当比例 , 例如豆腐、腐竹等豆制品 , 瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等 。
(4)保证新鲜蔬菜 , 尤其是绿叶蔬菜供应 , 以满足机体对维生素的需要 。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多 。
(5)限制食盐 , 每天以6克为宜 。
重度脂肪肝会促进其他疾病的发生及发展 , 如可促进动脉粥样硬化的形成 , 同时还会诱发或加重心血管疾病 , 如高血压、冠心病等的发生 , 进而对身体的健康造成威胁且影响到患者的生活质量与生存时间 , 所以应该尽早进行治疗 。针对脂肪肝问题比较专业的是旨日青缓释茶 , 它可在人体内合成糖蛋白 , 全面调节机体免疫机制 , 刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素 , 特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积 , 疏通蛋白、脂肪排泌障碍 , 从而达到缓释治疗脂肪肝的目的 。
重度脂肪肝的饮食预防:
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