文章插图
主料:番茄250克,草菇250克
辅料:油菜100克
调料:植物油20克,香油5克,料酒10克,酱油3克,白砂糖5克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克
制作方法:
1 。将油菜叶洗净,用开水焯一下,捞出控水,抹上香油,码在盘中;
2 。草菇去蒂洗净,切成丁;
3 。淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4 。番茄洗净去皮,从根部挖出瓤,口朝上,码在油菜上;
5 。炒锅注油烧热,放入草菇、料酒、酱油、白糖、水烧开,用水淀粉勾芡,撒入味精,装入西红柿即可 。
功效:此菜对治疗便秘、清热解毒有疗效 。
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【番茄草菇的做法】
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