【上气不接下气 孕妈该咋整？】怀孕之后，为了适应“一个人呼两个人吸”，孕妈们的呼吸系统会发生很大的改变，呼吸的速度加快，每次呼吸的空气量也增加 。到了孕晚期，子宫的膨大会限制肺部每次呼吸时的扩张能力，为了满足母体和胎儿的氧气需求，孕激素会刺激孕妈多呼吸 。在这些情况下，孕妈们常常上气接不上下气 。出现呼吸困难时，孕妈们应该咋办呢？

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