10个月的宝宝吃什么好 如何给10个月婴儿做营养辅


小白菜玉米粥
材料 小白菜、玉米面各50克 。
做法
1 。小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末 。
【10个月的宝宝吃什么好 如何给10个月婴儿做营养辅】 2 。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀 。
3 。锅置火上倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可 。
胡萝卜鸡蛋碎
材料 胡萝卜1根、熟鸡蛋1个、生抽少许 。
做法
1 。胡萝卜洗净,上锅煮熟后,切碎 。
2 。熟鸡蛋去壳,切碎 。
3 。将胡萝卜碎和鸡蛋碎混合搅拌,滴入生抽即可 。