冬天不仅带来了寒冷 , 也因寒风、干燥等天气带来了多样的皮肤问题 。尤其是宝宝娇嫩的婴儿肌肤 , 如不小心护理 , 小孩子脆弱的皮肤很容易不经意急间 , 被各种症状 “ 侵略 ” 。
今天 , 我们就来介绍一下:如何护理宝宝冬季皮肤问题“重灾区” 。
“重灾区一”:脸蛋
干燥、皲裂是皮肤问题的一大”重灾区“ , 因为宝宝皮肤娇嫩 , 厚度只有成人的1/3左右 , 对气温的调节和适应能力还很差 , 冬季干燥的环境会让皮肤缺水 , 而小脸蛋裸露在外 , 更容易中招!
看着宝宝的“树皮脸”是不是很心疼?赶紧学习下这几个专治皮肤干燥皲裂的妙招:
1、适当清洁皮肤
敲黑板:冬天给宝宝洗脸不要太频繁 , 一天1~2次就好 。洗脸时用温水即可 , 水温不能太烫 , 也不要用碱性肥皂或洗面奶洗脸 , 这样会加速皮脂的流失 , 让宝宝皮肤更干 。
洗完脸后 , 要尽快用干净、柔软的毛巾将宝宝脸上的水沾干 , 最好不要来回擦 , 这对宝宝娇嫩的皮肤来说 , 也是一种伤害 。
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2、做好润肤工作
及时涂抹润肤霜很!重!要!润肤霜最好选用无色(无色素)、无味(无香精)、正规厂家生产的儿童专用产品 。
洗完脸/澡5分钟内涂抹润肤霜 , 最容易将水分牢牢锁在皮肤内 , 同样也适用于大人哦!如果想外出溜娃 , 最好在出门前半小时 , 给易干燥的裸露部位重新涂抹薄薄一层润肤霜 , 比如额头、脸颊等 。
由于宝宝比较“情绪化” , 饿了要哭、累了要哭、想睡也可能会哭 , 所以家长外出时 , 最好还是携带一支mini版润肤霜 , 一旦宝宝上演哭闹大戏或者流口水弄花了脸 , 可以及时给他们“补妆” 。
但如果宝宝皮肤已经开裂、渗液 , 则不能直接涂护肤品 , 否则会加重病情 。可以取鱼肝油2-3粒 , 挤出涂在裂口部位 , 一般1周左右就可愈合 。
3、控制室内外温差
室内外温差对宝宝皮肤还有影响?没错!很多宝宝一到冬天就有“苹果脸” , 通常就是因为室内外温差大和护理不当造成的 。
前面讲到了 , 宝宝皮肤分布的血管丰富 , 但自我调节体温的能力还不完善 , 如果室内温差较大 , 过于强烈的温度变化和刺激 , 会引起宝宝皮下毛细血管频繁扩张、收缩 。当这种反复性变化到达一定程度时 , 宝宝皮下血管的弹性变得异常 , 就会让宝宝的双颊看起来红红的 。
所以 , 想要改善宝宝“苹果脸”的情况 , 首先要控制好室内外温差 , 室内温度不要太高 。通常情况下 , 冬天室内温度控制在18~22℃对宝宝来说是最好的 。在室内时 , 要及时给宝宝脱去厚重的衣物 , 空调的热风口不要对着宝宝吹 。在室外时 , 可用面料细软的围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部 。
【学会这几招,轻松搞定宝宝冬季常见皮肤问题!】4、多吃富含维生素的食物
冬季要注意饮食清淡 , 如果室内比较干 , 可适当给宝宝喝些白开水 。如果已经开始添加辅食了 , 可以适当给宝宝吃蛋类、牛奶、豆类、菠菜、西红柿、橙、柚子等富含维生素B2及维生素C的食物 , 以及梨、萝卜、香蕉、苹果等可以润燥的食物 。
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