成人叶酸片的作用与功效

1.叶酸片作用及功能主治是什么?

成人叶酸片的作用与功效

文章插图
叶酸(folicacid,FA)是一种B族维生素,属非处方药 。天然的叶酸可通过绿叶蔬菜、水果、麦片、谷类、坚果和肉类摄取,健康人群没必要额外补充 。
叶酸是淡黄色至橙黄色的结晶性粉末,无臭无味,分为天然的和合成的两种 。叶酸在体内参与氨基酸与核苷酸的代谢,与细胞增殖、组织分化及机体发育密切相关,因此在胎儿的整个发育过程中都不可或缺,膳食中主要来源于动物肝脏、果蔬及坚果等 。人体不能自身合成叶酸,必须依靠外源性叶酸的摄取才能维持自身健康,因此合成叶酸的补充具有重要的意义 。
孕妇常规补充叶酸、碘和钙(吸烟者补充维生素C)被证实是有价值的 。适当的叶酸摄入量还可以治疗H型高血压 。
正常机体每日需要叶酸最低量为50ug,世界卫生组织建议成人至少200ug/天,美国公布的叶酸日推荐量略高于此标准,我国目前尚未确定叶酸的每日供给量标准 。各国的叶酸预防剂量不同或许与各国人群的具体情况有关,目前尚无统一的推荐剂量 。寻求适合中国叶酸最佳供给剂量,仍需进一步大规模的临床验证[1] 。
膳食指南推荐健康人体每日耐受叶酸最大剂量为1mg,超出剂量是否对身体产生危害?目前部分证据提示过多的叶酸摄入可能导致某些肿瘤发生风险的增加,如儿童的白血病[5]、哮喘[6]及母亲乳腺癌,叶酸对部分肿瘤具有双向作用 。大剂量叶酸会干扰锌的代谢,可能引起锌的缺乏 。还可能存在其他的不良影响,但都有待临床研究进一步明确 。
尽管临床上已经用叶酸治疗心脑血管病、糖尿病肾病、肿瘤的辅助治疗、消化道疾病以及抑郁症治疗,但平常人服用叶酸之前,也要咨询医生,具体用药情况,请结合临床,以医生面诊指导为准 。
2.小小的叶酸片居然对身体功效很大,主要有什么功效?
许多人服用维生素,如维生素C,维生素B2等 。事实上,还有一种维生素,这是旧叶酸,价格非常接近,几美分 。这种叶酸实际上是一种水溶性B维生素 。许多女性在怀孕期间有这样的经验,只是医生反复服用小剂量的叶酸片以防止胎儿神经管畸形 。事实上,叶酸的使用远非有限 。今天,作者将迎来大家去叶酸 。
一般来说,由于我们的大多数日常食物含有叶酸,我们的身体不会缺乏叶酸 。健康人体中叶酸的总储备为5毫克至20毫克,但只有4个月的人类需求 。增加摄入量(过量蔬菜和肉类食物摄入,进食,限制等),需求增加(婴儿,青少年,妊娠和哺乳期女性;肿瘤,甲状腺甲状腺功能亢进,慢性溶血,长期血液透析),吸收屏障(腹泻,小肠病等),感染乙醇,柳硝基吡啶和苯妥汀等药物(甲氨蝶呤,甲氨蝶呤,氨基嗪,乙橘)等 。
接下来,叶酸的量大大增加 。
几美分的小叶酸片,有大量用途,3个效果,
1)治疗巨细胞贫血
服用叶酸后,它可以快速改善巨头胎儿的贫血,改善贫血,但不能防止缺乏维生素B12引起的神经损伤;并且如果它仍然升级叶酸,维生素B12由于造血学,将进一步减少血清维生素B12含量,但导致神经道绦虫在不可逆方向上发展 。因此,优选服用维生素B12来改善神经系统症状的症状 。
2)防止胎儿神经管畸形
小剂量的叶酸用于妊娠,可以防止胎儿神经管畸形 。对于成年人来说,每日饮食可以满足对叶酸的需求,但孕妇需要添加更多的叶酸,以确保胎儿的健康,并且孕妇的加速会导致叶酸偏移,因此他们需要添加适当的金额 。叶酸(通常为每天0.4mg) 。此外,接受抗癫痫药物的女性,以降低神经管缺陷的风险,在妊娠前和妊娠期间每天足够的叶酸(5毫克) 。