孕晚期要不要吃钙片

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一定要吃钙片，但是头三个月不能吃，要吃从4个月开始吃，如果前期不想吃或不缺到孕晚期一定要吃，因为那时需要量很大，还有如果晚期去医院检查也不缺，就最后一个月不要吃了，因为不好生产，我刚怀孕33周，呵呵，这些都是医生说的，祝你生个可爱的宝宝

不缺的话，食补，多吃点虾皮

建议服用福格森孕妇钙片。
整个孕期对钙的需求量是不同的：孕前和孕早期：摄入标准量是800mg/天；孕中期：摄入标准量是1000mg/天；孕晚期和哺乳期：摄入标准量是1200mg/天。
孕妇缺钙会发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落；胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。
福格森孕妇钙片适用于孕前、孕期、哺乳期妇女，是专门针对孕期女性度身打造的一款优质补钙剂。完全能解决出现孕期缺钙及胎儿缺钙的情况发生。
咀嚼或含服，每日一次，每次1片。

孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。
这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富， 1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。
在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
【孕晚期要不要吃钙片】如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂，如孕妇钙之缘片。