大龄女性生孩子需注意什么 高龄产妇必知

大龄女性生孩子需注意什么
女性随着年龄的增长,生育能力开始减弱,在进入35岁以后生育能力便逐渐下降,医学上把35岁以上的孕妇称为高龄孕妇 。
由于事业、经济等多方面的原因,现在,30岁以后才准备当妈妈的职业女性多了起来,不少女性考虑35岁,甚至40岁以后再生育 。如何在事业有成后,再做一个幸福的妈妈,拥有一个健康聪明的孩子,最重要的是了解自己,把握好孕前、孕期和产后的每一个时期 。
首先,在妊娠前应考虑高龄妊娠的危险性 。因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的,怀孕时间过晚,则卵子的年龄过大,受环境污染的影响较多,卵巢功能开始减退,容易发生卵子染色体老化,导致畸胎率增高,出现胎儿畸形及智力低下(我们这里所讲的只是概率,并不是每个人都一定发生) 。另外,在妊娠的过程中,流产、宫外孕、葡萄胎等意外情况的发生率都会大大增加 。高龄孕妇还容易引起妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病等合并症,在分娩过程中容易发生难产,产后出血过多等 。
【大龄女性生孩子需注意什么 高龄产妇必知】 第一,孕前保健需注意以下内容:
*孕前3~6个月时做一次全面的体格检查,如筛查有无宫颈病变,有无风疹病毒、弓形虫、衣原体、支原体的感染等 。
*准备怀孕的前3个月开始每日补充叶酸片(斯力安)0.4毫克,以预防小儿神经管畸形的发生 。
*合理安排好工作和生活,避免接触有毒有害物质,脱离不良环境,并在饮食上注意补充各种营养以增强免疫力 。
第二,孕期保健需注意以下内容:
*保证充足的睡眠和营养 。由于妊娠期间需要的热量较多,可以多补充一些新鲜的蔬菜、水果,优质蛋白质如鸡蛋、牛奶、瘦肉等;由于高龄孕妇容易发生妊娠高血压综合征,所以,一定要控制食盐的摄入,这样还可以预防妊娠中毒症;烟和酒精饮料都应该绝对避免;需要控制体重,一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克 。
*避免接触环境中的有害因素,如电脑、手机、微波炉、化妆品、烫发等;应避免放射线照射,以免对孕妇和胎儿造成一定程度的损害,尤其是在妊娠的头3个月 。
*一定要注意避免孕期感染,防止风疹、弓形虫、流感、单纯疱疹病毒以及支原体、衣原体等感染 。因为这些有可能导致新生儿出现先天畸形或异常 。特别是在孕早期,会大大增加胎儿畸形的发生率 。孕妇患病后也不可随意乱用药,应遵照医嘱服药 。
*较大的工作压力也会影响胎儿的发育,所以,要尽量避免妊娠期间产生心理压力并注意劳逸适度,保持心情舒畅也是极为关键的一个方面 。
*定期进行产前检查是高龄产妇在妊娠期间必不可少的工作 。如唐氏筛查,孕16~20周进行羊水检查,通过胚胎脱落细胞检测,可以发现许多引起先天性缺陷的遗传异常,尤其是防止先天愚型儿的出生;在妊娠12~20周的时候,做B超检查很重要,可用来进一步确定怀孕日期及有无胎儿发育异常的情况,如腭裂、脏器异常;甲胎蛋白检测在16~20周时进行,通过测定血液中甲胎蛋白水平,发现胎儿是否存在神经缺损、肾脏和肝脏疾病等 。
*高龄孕妇在出行时要注意选择安全的出行方式,防止腹部外伤 。同时孕妇也要注意一些自身的细小变化 。
第三,产后保健需注意以下内容:
产后保健主要包括产褥期保健和哺乳期保健 。在生下一个健康的宝宝后,高龄妈妈们要更加精心地呵护自己和婴儿,毕竟大龄父母在精力和体力上都比不上年轻的父母,因此,应做好足够的营养补充;身心调理非常重要,过度的精神紧张、休息不好就会影响身体的恢复和乳汁分泌,间接影响到婴儿的健康 。