首先,挑选正规厂家生产的合格家电产品 。在选用电脑时,最好能购买低辐射的液晶显示器 。其次,准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面,在暂时不需要使用电脑时,可以将显示器关掉;要远离微波炉至少1米以上;与电视的距离应达到4至5米;与灯管的距离应在2至3米左右;不应将手机挂在胸前 。再次,不要把家用电器摆放得过于集中 。
特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里 。
【保证胎儿健康发育的2大策略】另外,大多数准妈妈都认为辐射仅仅源于电器方面,实际上并不局限于此 。家庭装修中的一些有放射性的大理石、还有一些化学用品的放射性物质对孕妇的影响也是相当大的 。同时,准妈妈们也切忌反复多次或是过早地进行B超检查 。
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