水果燕麦片的吃法 水果燕麦片吃法介绍

水果燕麦片的吃法
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1、水果燕麦+酸奶:这种混合方式 , 我认为是最好吃最营养的 。水果燕麦中 , 富含人体需要的营养物质 , 但缺乏蛋白质 。酸奶恰恰弥补了这一点儿 , 它富含丰富的蛋白质 。亮着混合起来 , 口味最佳 。
2、燕麦+纯牛奶:这种搭配 , 从营养上来说 , 完美无缺 。如果搭配的热牛奶 , 那么吃起来口感会更加好 。
3、燕麦+新鲜水果:早晨起床 , 有时候想吃一些新鲜水果 , 这时候新鲜水果搭配燕麦 , 是最佳的 。既能节省时间 , 又能吃上美味的食物 。
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