第八招：软食与硬食兼施
年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力 ， 总是限制他们对硬食的摄入 ， 更有甚者是让他们避开硬食 。但医学专家告诉我们：婴儿出生后 ， 其颌骨与牙龈就已发育到一定程度 ， 足以咀嚼半固体食物 。乳牙萌出后 ， 更应吃些富含纤维、有—定硬度的食物 ， 如水果、饼干等 ， 有—定硬度的食物 ， 如水果饼干等 ， 以增加宝宝的咀嚼频率 ， 并通过咀嚼动作牵动宝宝的面肌及眼肌的运动 ， 这样有利于宝宝血液循环的加速和颌骨与面骨的发育 ， 对健脑和美容均有益 。
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