【胆囊炎禁忌食物表】四.对久坐的人应强调进行户外活动，可选择做操、跑步、散步、太极拳、气功等锻炼 。提倡腹式呼吸，能对胆胰肠胃起到有节律的“按摩”作用，使肝胆疏泄流畅 。
参考资料： http://www.wl120.com/jbdq/waike/dannangy/yshl/Index.html
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