胆囊炎吃什么饭比较好( 二 )


(3)补充能量 生命的延续和新陈代谢需要大量的能量,而人类食用的米饭、面、水果等均含有大量的能量 。对于胆囊炎病人来说,以上食物均不受限制,可按需进食,以满足机体新陈代谢的需要 。
(4)忌食刺激性食物 胆囊炎病人在饮食上不仅要注意食物细软,易于消化,少食多餐,更要忌食辛辣、酒等刺激性食物,以减少或避免对胆囊的刺激 。总之,患胆囊炎的病人,其饮食安排不仅适用于急性发作时,即使在静止期或恢复期也应如此,以防复发 。
4.胆囊炎吃什么食物好?
一:少食高脂肪类食物 。因高脂肪食物容易刺激胆囊收缩,分泌大量的胆汁 。于是,胆囊就会发生强烈收缩,从而引起胆囊炎的急性发作 。猪肉、牛肉、羊肉、奶油、黄油、油炸食物(特别是荷包蛋)、动物内脏、鱼子,以及多油糕点等,均属高脂肪类食物,胆囊炎病人应尽可能地少食此类食物 。
一般来说,指脂肪总量以20-30克/日为宜,并把这些脂肪总量分在各餐中 。
二:饮食上也应保证低胆固醇:忌食含胆固醇较高的食物 。如蛋黄,脑,肝、肾及鱼子等,因鱼油中含大量多烯酸,能降低血中胆固醇水平,所以平日可多食用些深海鱼类食物 。
三:适当摄取优质蛋白质 。动物蛋白缺乏的话,容易导致抵抗力下降,容易患病,更不利于胆囊炎病人的康复 。因此,适当摄取优质蛋白质是完全必要的 。瘦肉、鸡鸭肉、鱼肉、蛋类、豆制品等均含有丰富的优质蛋白质 。
当然蛋白质食用要适量,每日50-70克,足量的蛋白质有利于损伤组织的修复,但过量的蛋白质会增加胆汁的分泌,不利于胆囊炎性组织的修复 。
四:大量饮水,多食用蔬果类 。
5.胆囊炎吃什么比较好?
1、山楂
在山楂当中含有非常多的解脂酶,在进入到肠胃当中之后,就能让这种酶发挥最大的作用,加快肠胃当中肉类食物的消化速度,帮助体内的胆固醇进行转化 。如果吃饭的时候感觉自己吃的比较油腻或者吃的比较多,在饭后就可以吃几颗山楂或者是喝一杯用山楂泡的水,不仅可以帮助消化食物,也能防止胆囊炎发作 。
2、玉米须
【胆囊炎吃什么饭比较好】玉米是一种很常见的食物,无论是玉米的哪个部位,对健康都有不同的功效 。如果患有胆囊炎,可以买一些玉米须回来煮水喝,不仅能消除身体的水肿,对肝胆也有一定的保护作用 。而将玉米须和绿茶一起煮,还能起到减肥效果 。
3、莲藕
莲藕是一种非常营养健康的食物,在其中含有非常多的黏液蛋白,而这种物质能与体内的胆酸盐以及胆固醇进行结合,从而将这些物质通过粪便排出体外,防止身体吸收过多的脂肪 。在吃莲藕的时候,同时吃一些绿豆,不仅能够控制高血压,也可以预防胆囊炎 。
4、蒲公英
蒲公英是一种非常好的中药材,其中含有非常多对身体有利的物质,不仅可以帮助身体排毒,还有一定的利尿效果 。经常喝蒲公英水,能提高身体的免疫能力,对肝胆也有很好的保护作用,对于胆囊炎引起的不适都能够进行缓解 。而且,在平时如果有便秘的情况,喝一些蒲公英水也能有所改善 。
5、猕猴桃
猕猴桃当中的维生素A以及膳食纤维的含量很高,经常吃猕猴桃,可以促进胆囊的上皮进行修复,也能提高身体的免疫力 。在平时适量的吃猕猴桃,能对胆囊进行刺激,帮助胆汁排出,预防胆囊炎 。
6.胆囊炎吃什么药效果最好?
胆囊炎是比较常见的一种疾病,常常伴随着胃部不适,因此一些症状会让患者感到很难受,而且在平常生活中,也有许多需要注意的地方,可以配合德浦de俐担舒茶缓解炎症帮助改善胆囊 。如果想治好胆囊炎,有几类食物是不能吃的,例如高脂肪、辛辣刺激的食物,这些东西吃了后会对病情产生不良影响,一定要注意饮食禁忌 。