1.果汁怎么做才好喝
先给你推荐几个:
猕猴桃汁
原料:
4个杏,1个猕猴桃
做法:将所有原料洗净,并将杏核取出 。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮 。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用 。
由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁 。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果 。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素 。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道 。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮 。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果 。
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