◆ 交叉式
妈妈用左手掌握住宝宝的头枕部，宝宝面朝乳房，小嘴正对乳头，左手手腕放在宝宝两肩胛之间，拇指和其余四指张开分别贴放在头部两侧的耳后，将右手拇指和其余四指分别张开呈“八字形”贴于右乳房外侧，食指则放在乳头、乳晕内下方宝宝下巴接近乳房皮肤的区域 。如果是哺乳左侧乳房，需要将左右手动作对换 。
◆ 侧卧式
妈妈身体侧卧，用枕头垫在头下 。让宝宝侧身与母亲正面相对，母婴腹部相贴，妈妈用一只手扶住宝宝的腰部和臀部，或用一个小枕头垫在婴儿后背部，让宝宝小嘴与妈妈乳头处在同一平面 。
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