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准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康,小心翼翼地吃和行动,不敢让自己的健康有些许闪失 。其实,身体在平时就会透露一些信息,告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况 。了解自己的身体状况,聆听自身透露出的信息,准妈妈就能够兼顾胎儿和自己的健康,才能随时保持着最佳状态,迎接宝贝的诞生!
孕期不正常的现象
怀孕期间由于子宫压迫以及激素的改变等因素,让有孕在身的妈妈们时常感到不适与不便 。有些体质比较敏感或是较虚弱的准妈妈们,在怀孕时期很容易有出血、腹痛等症状,虽然这样未必就是母体异常的征兆,不过为了腹中胎儿的健康与安全,还是必须多加留意,给予高度关注,必要时应该立刻就医,将病史与症状详细告知医师,才能得到完善的照顾及解决 。
一般而言,怀孕期间的腹痛可分为与怀孕有关或无关两种:
与怀孕有关的腹痛
【警惕孕期不正常身体信息】 怀孕初期
1 腹部胀痛
怀孕时期,因子宫撑大导致的腹部胀痛感,初次怀孕的准妈妈有着尤其深刻的感受 。准妈妈们会感到腹部闷闷的,但不会太过疼痛,这样算是正常的胀痛 。现今生活型态趋于忙碌、急躁,时常维持着紧张的情绪虽然会令肚子感到不舒服,但是只要准妈妈们稍作休息并且保持轻松的心情,腹部的胀痛感即可得到舒缓 。
异常情况
当准妈妈们感觉到下腹部有持续性的撕裂般绞痛,或是阵阵的收缩疼痛,同时合并阴道出血的情形发生,就极有可能是流产的征兆,必须尽快就医 。
怀孕中期
1 腹部抽痛
准妈妈们有时会感到下腹两侧时常有疼痛感,而且经常只痛一边或是两边轮流痛,最常发生的情况就是早晚上下床时,更是感到一阵抽痛 。专家解释,这是由于子宫韧带拉扯引起的抽痛感,但是准妈妈们不用太担心,因为这并不会对怀孕过程造成危害 。不过,子宫增大的同时有可能会向上挤压到准妈妈的胃,加上食道与胃部括约肌的松弛,非常容易造成胃液回流,有时还会造成胸口有灼热疼痛的现象,会导致胃部恶心或抽痛 。
异常情况
若是准妈妈感觉到下腹部开始规则的收缩痛,同时合并有下腹部紧绷的感觉时,就要怀疑这样的症状是否是因为子宫收缩而引起的,因为这很有可能将会发生早产的情形 。遇到这个情况就必须尽快就医,因为越早找到早产的原因,就能越早进行安胎 。大部分的情形只要早点发现都能够顺利安胎,但是如果延误了就医时间,等到子宫颈口已经开了二指(约4厘米)以上,到时候想安胎就非常困难了 。
2 下腹部强烈收缩
胀大的子宫会压迫到准妈妈的肠胃器官,而使得准妈妈感到上腹疼痛、恶心,甚至会有食不下咽的状况,有时候上腹两侧的肋骨疼痛剧烈,也会容易喘 。同时,下腹耻骨、膀胱受到子宫的压迫而会有频尿与疼痛等状况,直肠受到子宫压迫也容易感到腹胀及便秘的情形导致身体不适 。
准妈妈们想要避免腹胀及便秘的情形,只要改变饮食习惯,少量多餐以及多多休息即可 。如果准妈妈们感到子宫好像常常变得比较“硬”,或是有子宫收缩感,如果只是偶尔发生而且不频繁也不规则,那么只需要多加休息,避免太过劳累即可改善,正常情况下这对怀孕过程的安全并不会造成威胁 。
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