流产后吃什么好 流产餐15天食谱大全推荐( 二 )


晚餐:木耳瘦肉汤,糙米饭,小白菜
流产餐第14天食谱:
早餐:瘦肉粥或鱼粥,煮鸡蛋
午餐:栗子焖鸡,大白菜,糙米饭
晚餐:养肝汤,豆芽,薏仁饭
流产餐第15天食谱:
早餐:荔枝大枣粥,煮鸡蛋
午餐:丝瓜炖鲫鱼,时蔬,黑米饭
晚餐:木瓜花生汤,青瓜肉片,五谷饭
【流产后吃什么好 流产餐15天食谱大全推荐】小编的话:女性朋友应该以自身的身体健康为重,流产后不能马上同房,至少也得等来过一次月经以后,也就是流产后一个月或者45天之后再过性生活 。而且性生活时要注意做好避孕措施,不要让自己陷入被怀孕的危险之中,只要自己做好避孕一般是不会意外怀孕的,可以吃避孕药,可以带避孕套,也可以女性上环,都是值得推荐的避孕措施哦 。