其实怀孕没那么容易的( 二 )

5、体重正常（很重要）
体重也跟怀孕相关？对于这一点，恐怕很多人都不太理解。
但事实上，确实如此。体重影响了我们怀孕的节奏。
由于体重会直接影响内分泌状况，而体重过重或者过轻都会导致内分泌紊乱。内分泌失调是不利于怀孕的，所以，体重也就成了影响怀孕的一个因素。
所以，对于过渡肥胖或者过于瘦弱的女性在备孕之前一定要先控制好体重，调理好身体，这样怀孕才会更容易一些。
怀孕前吃什么更容易生男孩？
想生男孩，选用酸性食物来改变先生体质为酸性，选用碱性食物改变太太体质为碱性。有下面3个建议。
（1），男性以酸性食物为主：奶、蛋、鱼、肉类（如牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）、酸味水果（如西红柿、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）等。
（2），女性以碱性食物为主：豆类（如青豆、大豆、红豆、豆腐）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带、水果（香蕉、西瓜、枇杷）、麦粉制品、牛奶、茶等。
（3）男女都可吃的食物：海鲜（如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）、萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，都能阻碍怀孕。
如何增加受孕机会?
1、算出自己的排卵规律和时间。可以使用排卵试纸，也可以用测量基础体温的方式，多掌握自身规律。如果实在怕错过最佳时间，可以选择去医院做卵泡监测，医生会告诉你最佳的AA时间。
2、AA后别着急起身，可在臀部下垫上一个枕头抬高臀部，或者把你的双腿朝空中举起，也可以把双腿举起靠在墙上。这样可以让精子有更多的机会更快地到达子宫。
3、之前所说的受孕时间区间的8天内，尽量多安排AA次数，但是千万别太频繁，充分享受最重要。
注：图片来自网络
3.怀孕怎么那么难？生活中哪些女人更容易怀孕？
都说家有千金不如一孩，可见一个孩子在一个家庭中是多么重要。正如大家所见，家里添了一个孩子之后，即使有可能每天都是鸡飞狗跳，却也经常都是充满着欢声笑语，可以说，孩子给一个家庭带来的快乐远超乎你的想象。所以大部分的家庭多选择生个孩子，虽然说不仅仅只是为了生命的延续。
但是感觉现在不孕不育的人越来越多了，但其实，只要生长发育正常，怀孕并不是难事，而且有些细节，在平时就可以发现。
什么样的女人最容易怀孕？
1.处于23--30岁的女人
女性最适合生育的年龄是23到30岁，这段时间，女性的身体处于一个比较好的状态，正是年轻有活力的时候。而且，这个年龄段的卵子质量是最好的，35岁以后，卵巢功能开始下降，卵子的质量也会跟随着下降，受孕的能力同样下降了。
所以，如果是一个处于23到30岁的女人，相对来说是比较容易怀孕的。
2.身体健康的女人
不管是男性还是女性，想要怀孕都需要双方的身体健康。女性方面，如果患有一些慢性消耗性疾病或者是一些生殖和妇科方面的疾病，对于怀孕肯定是有影响的。
比如说，输卵管方面的问题，子宫发育的问题，盆腔炎症等等，这些都会直接影响着受孕的几率，严重的话甚至会直接不孕。
如果身体正常发育，没有以上说的这些疾病，怀孕的几率将会大大提高。
3.月经周期有规律的女人