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可以呀 。黄花菜也是下奶的 。营养是非常不错的 。不过不宜多吃哦
亲,当然可以啦 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩 , 营养丰富 , 含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分 , 其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍 。黄花菜性味甘凉 , 有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效 , 对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效 , 可作为病后或产后的调补品 。
黄花菜含磷丰富 , 并具有维生素E等延缓衰老成分 , 具有较佳的健脑抗衰功能 , 有“健脑菜”之称 。对精神过度疲劳的现代人来说 , 经常食用对身体有益 。黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹 , 也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食 , 营养丰富 。
可以的啊 , 黄花菜营养很好的呢 , 妈妈放心吃吧!
可以的 , 我在孕妇食谱里看到过一道黄花菜的菜 。
听说没煮熟的话 有毒啊 。。还是别吃了 。。。
【孕晚期可以吃黄花菜吗】孕妇能吃黄花菜 , 但生完宝宝后 , 不能吃黄花菜 , 因为黄花菜是回奶的 。吃了容易回奶 。
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