我们经常在电视剧中看到这样的情形，“夫妻准备生小孩，遇到妻子排卵期，丈夫千里迢迢赶回家，但是结果并不能如愿 。”备孕有必要这么激动么？从现实生活来看，备孕确实容易让人身心疲惫！备孕效果不理想，可能跟压力过大有关系，我们知道，当人处于紧张和焦虑的状态时，精子和卵子的质量下降，受孕的成功率也大大降低 。备孕压力大，该如何解压呢？
【备孕压力山大 孕前如何解压？】
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