自己动手给宝宝制作健康冷饮

夏天天气炎热，孩子们都喜欢吃冷饮，可我们当妈妈的最担心的就是冷饮吃多了对宝宝身体不好，有什么好办法呢？

1. 无论酸奶，冰激凌还是乳酸菌饮料，尽量买原味的。因为我特别注意了很多产品的成分，一般水果味道的都添加了色素和香精，其实我们可以买回原味的自己往里加切碎的水果，新鲜又营养，而且也可以提高孩子吃水果的兴趣。

2. 自己制作冰棍。利用制冰盒冻成小冰棍，原料可以随意。
【自己动手给宝宝制作健康冷饮】牛奶冰棍：牛奶加蜂蜜，牛奶可以用宝宝喝不下的配方奶，还减少了浪费呢。而且牛奶加蜂蜜更有益于钙质的吸收。
酸奶冰棍：用买回的酸奶即可。
果汁冰棍：鲜榨果汁加适量糖调匀。
红豆(绿豆) 冰棍：煮好的红豆汤(绿豆汤)，把豆捞出，压烂，加入牛奶和糖。

做法：原料准备好，倒入冰盒，把雪糕棍切成两半，注意去掉木刺，插好。也可以用吸管，但要用胶条把露在外面一端的孔封住，要不宝宝吃的时候冰棍汁就从吸管中往下流了。
一般冻半天就可以吃了。

自己制作的迷你小冰棍原料卫生，没有添加剂，而且冰块很小，宝宝一天多吃几个其实体积也没多少，宝宝满足，我们也不用提心吊胆的了。
当然，自制冰棒的缺点是比较容易化，但因为冰块体积小，所以宝宝吃的快，也不会弄得很脏。
大家试试看吧。

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