儿童食谱粥类:鱼生粥

材料
【儿童食谱粥类:鱼生粥】

儿童食谱粥类:鱼生粥

文章插图
米粥,新鲜的活鱼,青鹅(蛤蜊),胡萝卜,香葱,姜,盐,味精,香油 。
做法
1、今天我用的是淡水黄瓜鱼,撇出鱼片待用;
2、蛤蜊清润滋阴,本地俗称“青鹅” 。我先用沸水把它烫开,将肉剥落,浸泡在清水里;
3、蛤蜊的汤可以用来煮米粥;
4、胡萝卜和姜切成细丝,香葱切成碎抹,
5、待白米粥熬好后,便可以将蛤蜊、鱼片、胡萝卜丝、姜丝、葱抹,分别倒进白粥里,撒上盐、味精、香油 。

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