备孕一天几次比较好

1.备孕夫妻一天中哪个时候才容易受孕？
【备孕一天几次比较好】

文章插图
现如今二胎政策放开了，有很多父母都想再生一个宝宝，有的很容易就怀孕了，而有的父母等呀盼呀，暂时还没有消息。女性的体质也是不一样的，受孕也是不太一样的，有的可能多次才能受孕，而有的女性一碰就会受孕。为什么会有这种区别呢，易孕体质真的好吗？今天我们一起来看看吧！
那我们就得先聊聊具备什么条件后才更容易受孕，第一就是精子质量要高，然后呢就是卵巢功能是否完善，能否可以正常排出卵子，以及输卵管的通畅度也很重要。最后呢就是子宫，它是受精卵的着床后的营养供给。只有这些都具备了，受孕其实就会变得很容易。做好以下3点最重要！
1.不宫寒，一般来例假的时候，部分女生会出现疼痛，腰困，手脚冰凉，这一般都是体内湿气和寒气过重造成的，这就是所谓的宫寒，这时候要适当的保护子宫做好暖宫措施，子宫保养好了有孩子也是很自然的事情。
2.子宫位置，一般来说子宫位置前倾的女性，通常在排卵期内更容易让受孕，而有些女性的子宫位置较靠后，受孕率会降低，所以对于子宫后位的女性来说，通常需要腰部垫枕头的方式增加受孕。但是子宫前置的女性一般也会比较苦恼。这种易孕体质的如果当时不太想要孩子，孕妈就会选择流产。流产很伤孕妈身体，流产相当于小产，因此孕妈如果在流产手术后不注意自己的身体，流产次数过多就很容易伤身体。
点击文章下方的了解更多，可以领取生男或者生女宝宝的科学方法，万人验证，准确率超高！
3.月经正常且有规律，一般来说女性的月经是否正常起决定性因素，女性的月经周期一般间隔28—40天左右，每次来潮会有3—7天，月经颜色鲜艳并且会有少量的血块，所以在这个范围内的月经都是属于规律的，其实只要女性的月经规律正常，那么排卵功能也就是正常的，如果不规律就需要适当的调理一下，那怀孕就是一件轻松的事情了。
怀孕真的是个很奇妙的过程，有的人备孕几年怀不上，而有的人很轻松就怀孕了。很多人提到易孕体质就很羡慕，其实易孕体质没你想象的那么好，她们也是很烦恼的。
备孕期间的夫妻双方只要提前做好身体检查，提高睡眠质量，在饮食上清淡些，也要记得适当的运动更有助于身体健康，不要压力过大，需要有一个愉快的心情。这样宝宝自然而然的就会到来。您说呢？？？
2.备孕一天可以吃多少榴莲，一个星期可以吃几次
准备怀孕的时候可以适当吃一点榴莲，但是榴莲是热性水果，吃太多容易上火，所以没有必要把榴莲作为备孕的必要食品。备孕期间的女性应该多吃健康的食物，可以选择坚果核桃，大枣等作为零食。
榴莲多吃容易上火，而且榴莲虽含有纤维素，但是榴莲口感黏稠，容易积于肠胃而影响消化，所以每天吃榴莲不宜过多。那么，榴莲一天吃多少合适？一般来说每天最好不要吃超过100克。另外榴莲糖分高热量高，肥胖人士、糖尿病患者尽量不要吃比较好。