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春节长假到了,人们在走亲访友的同时,也能借此机会好好享受下激情,为感情升升温 。国内一项调查显示,节假日是性爱的高峰期,但也是各类性健康问题的高发期 。春节长假来临之际,北京中医药大学东直门医院男科主任李海松、中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军提醒夫妻们:要避免7个性误区,为性功能保健 。
醉酒后不要同房 。过年期间,亲朋好友团聚在一起,难免会喝上几杯,但奉劝广大男性朋友,喝酒要适度 。国外统计显示,在1.7万名嗜酒男性中,有1630人完全丧失性能力 。即使是偶尔醉酒一次,也会使大脑局部变得麻木,降低器官敏感度,容易出现勃起功能障碍、早泄等问题 。还可能因为忽略前戏等情感交流,影响夫妻感情 。
长途旅行后不要马上性爱 。古人说“千里不同房” 。长途旅行后,环境的变化可能让夫妻双方觉得新鲜刺激,但一路奔波会让身体疲惫不堪,此时性爱容易伤元气,可能出现头晕、恶心的情况 。所以,长途跋涉后应先适当休息再进行性生活 。
熬夜后尽量不同房 。春节期间作息不规律,熬夜会打乱正常的生理节律,造成植物神经功能紊乱,使男人在性爱时容易出现疲惫、勃起困难等问题,女性阴道容易变得干涩,不易被唤起 。
不要吃太辣 。很多现代人“无辣不欢”,但辛辣食物很可能对性功能造成伤害 。尤其男性,吃得太辣会使前列腺充血,加重前列腺及邻近器官负担,引起尿道、输精管、附睾、精囊的炎症 。
不要长时间泡温泉、做足疗 。足疗时间过长、手法不当、频率过高,会使大脑皮层持续兴奋,可能导致男性遗精,女性对刺激变得不敏感 。泡温泉、蒸桑拿会影响男性睾丸的正常功能和精子质量,破坏女性私处菌群平衡 。因此,要少足疗,泡温泉和蒸桑拿尽量不要超过15分钟 。
宾馆性爱不要大意 。春节很多人在外度假,在酒店里性爱时,千万不要忽略卫生,要注意检查一下房间里的被套、床单有无更换 。不要用未经消毒的浴巾擦私处,性爱前后最好清洗生殖器 。
【长假性爱7个“不”】 动作不要太猛烈 。假期双方心情放松,性爱频率较高,动作也可能比较猛烈,这可能造成阴茎受伤,女性出现疼痛甚至出血 。双方一定不要太急,缓慢性爱有时更有滋味 。
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