幸福夫妻有十个好习惯


幸福夫妻有十个好习惯

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新年新气象 , 夫妻关系也不例外 。美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查 , 并总结出“幸福夫妻的十个好习惯” 。
1.同时就寝 。尽量保持同时上床休息的习惯 , 坚持1个月就能改善夫妻关系和性生活 。两人一起上床不仅能增加性爱几率 , 还可以聊聊天或者相拥甜蜜入眠 。床是一个温馨的港湾 , 能铸就美好婚姻 。
2.走路肩并肩或牵着手 。调查显示 , 与那些一前一后走路的夫妻相比 , 走路时牵手的夫妻幸福感更强 。并排走能够增加身体上的接触 , 还会增加分享和交流的时光 , 让你们感觉是在浪漫地“白头偕老” 。
3.多说鼓励的话 , 少指责 。研究发现 , 幸福夫妻不会动辄相互批评指责 , 相反他们会相互鼓励 , 并不断做出自我改变 。新的一年 , 多发掘对方的优点 , 说些称赞的话 , 夫妻双方都应该对自己的行为、行动和言语负起责任 。
4.拥抱对方 。人的皮肤是有感应的 , 它能区别“好的接触”(被爱的)、“不好的接触”(被虐待的)、“无接触”(被忽视了的) 。与爱人相见时给对方一个拥抱 , 能让双方更加亲密 , 还能增加性爱几率 。
【幸福夫妻有十个好习惯】 5.培养共同爱好 。别小看夫妻一起参加活动的重要性 。激情褪去 , 共同爱好让你更愿意和对方在一起 。同时 , 还要培养自己的爱好 , 这样会增加伴侣对你的兴趣 。
6.坚持说“晚安” 。不管情绪如何 , 坚持跟对方说“晚安” , 这是在向对方传达 , 无论发生什么 , 你都很珍惜这份感情 。
7.秀恩爱 。幸福的夫妻总是很乐意在公共场合表达他们的亲密 , 有时还会有些亲昵动作 , 这不是作秀 , 而是在宣布互相属于对方 。
8.计划性爱 。一起享受性爱是夫妻最幸福的时刻 , 为性爱做好计划 , 安排约会时间 , 外出度假……总之 , 一定要重视性爱 。
9.多说“谢谢” 。幸福夫妻会用“很棒”“精彩”等词汇描述其夫妻关系 , 经常对伴侣说“谢谢”和“我很幸福”来表达自己的感受 。
10.及时解决小问题 。研究发现 , 幸福伴侣注意解决小问题 , 他们不会让这些小问题积少成多 , 最终酿成婚姻大问题 。