预防痛风饮食 戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加 。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物 。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担 。
宜吃的食物
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等 。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外 。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效 。备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎后则应多吃,有强身固肾功效 。
除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物 。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子 。
苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效 。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素 。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素 。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症 。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用 。
保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极 。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」 。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸
3.治疗痛风偏方?偏方具体的做法是什么 。
治疗痛风的小偏方
痛风是全身的慢性代谢疾病 。痛风最常见的症状是关节痛,典型症状是半夜突然发病,受累关节疼痛、红肿、发热、呈紫红色,疼痛剧烈,如刀割样,常无法行走,由于疼痛得象风一样快速,所以被称之为痛风;痛风发病多局限于单个关节,以脚的第一趾(脚大拇指)关节受累最多,也可累及趾问关节,踝、膝或上肢的肘、腕及指掌等关节;在多次发生症状的关节周围或耳部上可形成痛风性结节或尿酸性结石 。
治疗痛风的小偏方:
车前草煮水喝治痛风:治疗痛风,可用50克车前草煎水泡脚,一天两三次 。如果脚趾发黑,可用车前子研细末加醋调匀,敷12小时,过12小时后再敷上
痛风发作时生吃3-5个,可以减轻疼痛与浮肿 。多数患者有效 。
桃仁粥桃仁15克,粳米60克,先将桃仁捣烂如泥,加水研汁,去渣,用粳米煮为稀粥,即可服食
土茯苓30~60克,大黄6~10克,水煎服,每日1剂,具有降低尿酸的作用 。
偏方都是民间的一些土方子,但是不知道是不是可以安全有效,所以我建议痛风患者还是使用专家认可以的复贝兹降酸茶,复贝兹降酸茶能科学有效的中和尿酸,降低尿酸含量从而调理痛风 。
资料来源于:www+fubeizi+com, 把“+”改成“.”
4.治疗痛风什么偏方最好使
你好,痛风的治疗主要是药物治疗+饮食控制,没有偏方 。痛风是嘌呤代谢紊乱所致,虽有许多并发症,但如早期治疗一般可以痊愈 。但到了晚期尿酸广泛弥漫地在组织中沉积,或发生肾功能不全,则预后不佳 。
治疗前首先应找出引起尿酸升高的原因,而不是盲目用药 。例如肥胖、药物﹝如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等﹞、血液疾病、肿瘤或肾功能不全等,这些原因去除之后,通常血尿酸会回复正常,痛风也会减少发作 。
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