怀孕晚期一定要左侧睡吗

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我和你一样，也是37周了，左侧卧睡觉对你和宝宝都有好处一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。
【怀孕晚期一定要左侧睡吗】若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。

怎么舒服怎么睡

怎么舒服就怎么睡.但是绝对不可以爬着,也不要让肚子有压力感就行.再坚持几天吧.坚持就是胜利.保持好的心情,多和小宝宝说说话.放心好了.

不一定要左侧卧，理论上说，左侧卧对你和宝宝更好，但是如果你左侧卧无法入睡或者睡眠质量不好，那就得不偿失了，如果你仰卧或者由侧卧没有感觉难受，没有手脚麻木、呼吸困难等症状，可以选择你认为最舒服的卧位，我怀孕的时候就是仰卧，我的宝宝现在四个月，一切都很好。

不是的，只是左侧卧对性脏的负荷减少，对胎儿的压迫感也小，胎儿在子宫中的状态比较舒适。右侧卧也可以，只要自己舒服就行，同时考虑到胎儿的感受。
一般来说，只要胎儿不舒服，他就会动，提醒你该换姿势了。

我和你一样，也是37周了，左侧卧睡觉对你和宝宝都有好处一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。所以，孕妇采取左侧卧位对于优孕优生、母婴健康都有十分重要的意义。
若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇，在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。