运动型饮料有哪些

运动型饮料有:力水运动饮料、脉动维生素饮料、佳得乐运动饮料、宝矿力水特电解质补充饮料、激活活性维生素水饮品、维体运动饮料等 。运动饮料是目前市场上流行的一款饮料品种 。
运动型饮料

运动型饮料有哪些

文章插图
运动饮料是根据人体运动的生理消耗而配置的,针对特殊人群 。运动饮料中主要含有电解质、维生素、氨基酸等成分 。
运动饮料中含有一定量的糖,其浓度一般在8%左右 。运动饮料通常以低聚糖为主,其有利于补充血糖 。
【运动型饮料有哪些】 如果运动量不大,运动的时间少于1小时,不建议饮用运动饮料,以饮用一些加盐的白开水或天然矿泉水为宜 。