肝排毒不好脸会是什么情况( 三 )

4、肝功能不好的人胆色素也会代谢异常，会表现为黄疸。
5、肝功能不好的人因为肝细胞受损，导致血清转氨酶增高，主要表现为全身乏力、嗜睡、容易疲倦。
6、肝功能不好的人，下消化道容易出现炎症，尿色呈现茶水色，大便稀少。
肝功能不好的人应该吃些什么？
1、肝火旺盛的人容易出现肝功能异常。草莓具有养肝、去肝火的功效。从中医的角度来看，草莓具有养肝护肝的功效，味道酸甜，可以增加食欲。红色入心，可以去除心火，有效改善肝火旺盛。草莓还含有丰富的维生素C，能够促进人体吸收铁质，使身体细胞得到滋养，使脑细胞保持活跃状态。

2、柑橘富含维生素C，不但可以帮助肝脏解毒，还能补充大量营养物质，可适当食用以改善肝功能下降的症状。
3、雪梨有保护肝脏的功效，还能促进消化，通常可以使用雪梨来辅助治疗肝炎以及肝硬化。另外，雪梨具有润肺降噪、生津解渴、利尿清热等功效，经常食用可以去除肝火旺盛，起到降火的作用。
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