多吃蘑菇产后不得“月子病”?

【多吃蘑菇产后不得“月子病”?】产后血气比较虚弱,精气也不足,这时候非常容易出现月子病症状,为了有效预防月子病,新妈们应该注意好产后一周的饮食 。听说,在保证营养均衡的前提下,新妈们还可以通过吃蘑菇来预防月子病!这话怎么讲呢?