吃黑豆吃的我不排卵了

1.如何促进女性排卵？

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不排卵当然可以来月经了,没有太大的关系的呀.
现在中国不排卵的女性越来越多了,这我一点也不奇怪,因为我们吃的蔬菜瓜果都有农药啊,打农药的目的是让虫子不排卵,从而达到绝育\消灭虫子的目的,可是你打了大量的农药,对我们人类的身体伤害太大,人也不排卵了,怎么生孩子,看最近几年不孕不育的医院出来那么多.
其实最重要的还是从饮食上条理,但不能再吃有农药的东西,你去打听一下哪有卖除农药好的洗剂,这是很有必要的,就算以后你怀上宝宝了,避免吃农药的蔬果也是非常有必要的.注射雌激素这个方法也是行得通的,你可以试试,但是从根本上治疗还是不要吃带农药的食物.然后就是要注意有规律的生活节奏,这个对促进排卵也是非常重要的,再就是适当的运动和保持好心情.
只要能做到我说的这几点，怀上孩子没问题.
最后祝你早日怀上个健康宝宝.
2.不排卵吃黑豆管用吗怎么吃呢
备孕期吃黑豆有一定帮助促排卵的功效。
黑豆中含有一种叫异黄酮的成分，异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，与女性雌激素结构相似，有“植物雌激素”之称。
女性雌激素主要作用是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育，为精子的进入创造良好条件。因此，备孕期吃黑豆确实有帮助促排卵的功效。
可在月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。
食谱推荐：
①黑豆汤
功效：促卵泡发育、补充雌激素
做法：
泡一个晚上，然后加水煮汤，慢火一小时左右，豆子就比较软了，天天吃50颗左右就着一小碗汤。
何时吃：月经干净后喝六天
【吃黑豆吃的我不排卵了】②黑豆糯米粥
功效：改良黄体功能不足
用料：
黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。
何时吃：排卵后体温升高后喝
但是，临床上并不会用黑豆来帮助促排卵，从营养学角度说，黑豆含有雌激素，备孕女性食用了确实可以补充雌激素。但怀孕过程，并不只靠雌激素，雌激素太多太少都不行。所以，黑豆虽好，但也不能多吃。也不要把怀孕寄托在黑豆身上，所有东西都不宜过量。
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