最伤害子宫的10件事


最伤害子宫的10件事

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导读:也许你并不知道,女人生孩子不是“习惯就好” 。因为每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显着上升……
女人最重要的器官就是子宫,在生活中如何保护子宫呢?子宫最害怕的九件事,你做了没有呢?
TOP1:吸烟
医学证明女性吸烟易得癌症,患子宫颈癌几率高80%,抽烟女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率,是没有抽烟妇女的3.5倍 。
长期暴露在二手烟环境中,女性发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍 。同时不同年龄阶段的女性吸烟会引起不同的个健康问题 。
女性在妊娠期抽烟,易引起宫外孕及母乳分泌少;未婚女性易引起不孕或者痛经、皮肤衰老加速等症状;而更年期妇女吸烟更是会引起骨质疏松或尿失禁 。
专家建议,为了自己的健康,不管是女性还是男性患有烟瘾,要尽可能戒烟,如果身边有人抽烟,要尽可能打开窗门,让空气流通,以免受二手烟的伤害,危及子宫 。
TOP2:性生活不注意
性生活不注意卫生可引起阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等妇科疾病 。甚至会引起外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素 。
此外还要注意,性生活不宜过早及混乱,特别是在经期、产期性生活等均是宫颈癌发病的重要因素 。妊娠头三个月要禁房事 。
因为此时胚胎附着于子宫尚不十分牢固,是流产的好发时期 。妊娠后三个月也要禁房事 。性生活易刺激子宫收缩而导致流产、早产、子宫出血或产褥热 。
尤其是妊娠末4周,性生活可能引起胎膜炎,招致胎膜早破、早产及产后感染等危险,应严禁性生活 。
总之,清洁、节制的性爱是关爱子宫的首要任务 。性爱前双方用流动水清洗生殖器是防止妇科疾病最基本的一步 。
TOP3:饮食不注意
女性的在饮食中应注意避免寒凉食物 。传统中医养生认为,女性体质属阴,切不可过分贪凉食 。冰凉生冷的食物进入体内,会消耗我们的阳气,导致寒邪内生,侵害子宫 。
所谓凉食其实不仅仅是指低温冷冻的食物,还包括一些本质上属寒性的食品,比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等,这些食物即使是加热后,也要分季节、适可而食 。
但有时候不可避免要吃一点凉食时,那也是可以的,不过要注意先吃些热的,以免凉气侵入子宫,带来伤害 。或者养成好习惯,要经常喝热茶或者姜茶,暖一下胃,帮助化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气,在饮食上替你的子宫把好关 。
TOP4:妇科炎症不及时治
一般女性常见的妇科炎症有阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎症等等 。
尽管这些都是妇科的常见病,也不会给身体带来多大的不适,但如果不及时治疗,病菌会通过宫颈进入子宫,引发对子宫的伤害!
而且还是外阴癌、阴道癌、宫颈癌及输卵管癌的重要发病因素,一旦致癌因子被激活,对子宫的伤害是无可避免的,不但影响生育,甚至危及生命 。所以,清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病,是关爱子宫的首要任务 。
注意卫生是预防一切疾病的首要工作,要勤换内衣内裤,注意通风透气 。注意饮食均衡健康 。更要注意性生活的卫生洁净,及事后的护理 。
TOP5:忽视定期进行的产前检查
妇女怀孕后整个妊娠期都应按时进行详细而系统的产前检查 。可以及早纠正孕妇或胎儿身体的某些缺陷,必要时可以及早终止妊娠 。
并且了解胎儿发育和母体变化情况,如有异常,及早治疗 。加强孕妇及胎儿的健康保护,有利于整个孕产期的顺利度过 。通过全面系统的观察,可决定分娩时的处理方针,保证分娩安全 。