高龄女性备孕吃一些营养含量高的食物，以及脂肪含量少的食物等，能够起到一定的身体调理作用 。高龄女性难以受孕是因为卵巢机能在下降，卵子的活力等都会受到影响 。想要怀孕，就必须要激活卵巢的能力，加大卵子的活力，通过食疗的方式来进行身体的调理 。比如说维生素含量高的水果蔬菜、含蛋白质高的豆制品、含钙量高的虾等，平时也可以喝一些牛奶也是比较不错的 。
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