孕妇及家人可做简单的自检 , 将大拇指压在小腿胫骨处 , 当压下后 , 皮肤会明显地凹下去 , 且不会很快地恢复 , 即表示有水肿现象 。准妈妈若要预防水肿的发生 , 平时可穿着弹性袜 , 睡觉时将双脚抬高 , 并以左侧位躺 。
33—35周
第7次产检 超声波检查 评估胎儿体重
到了孕期34周时 , 建议准妈妈做一次详细的超声波检查 , 以评估胎儿当时的体重及发育状况 , 并预估胎儿至足月生产时的重量 。
一旦发现胎儿体重不足 , 准妈妈就应多补充一些营养物质 。
注意:准妈妈在37周前 , 要特别预防早产的发生 , 如果阵痛超过30分钟以上且持续增加 , 又合并有阴道出血或出水现象时 , 一定要立即送医院检查 。
36周 第8次产检
从36周开始 , 准妈妈愈来愈接近生产日期 , 此时所做的产检 , 以每周检查1次为原则 , 并持续监视胎儿的状态 。此阶段的准妈妈 , 可开始准备一些入院用的东西 , 以免生产当天太过匆忙 , 变得手忙脚乱 。
37周 第9次检查
注意临产征兆 。随着胎儿长大 , 胎动愈来愈明显 , 准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况 , 以免胎儿提前出生 。腹部发硬、尿频严重、胎动有所减少、阴道血性的分泌物等症状 , 都是临近生产的征兆 , 孕妈妈要时刻准备着哦!破水时 , 要马上平卧 , 急送医院 。
38—42周
第10次产检 胎位固定
从38周开始 , 胎位开始固定 , 胎头已经下来 , 并卡在骨盆腔内 , 此时准妈妈应有随时准备生产的心理 。有的准妈妈到了42周以后 , 仍没有生产迹象 , 就应考虑让医师使用催产素
看了这些 , 准妈妈们是不是觉得刚刚已经经历了一次孕期 , 对孕期内的检查时间和内容已经有所了解呢?虽然看着有些繁琐 , 不过这和即将成为妈妈的幸福感比起来 , 就微不足道了 。这里小编祝准妈妈在280天的孕期里 , 每一天都是幸福、健康的 。
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